Serdecznie zapraszamy na warsztaty
prowadzone przez Jacka Paszkowskiego nauczyciela metody Feldenkraisa, mgr rehabilitacji ruchowej, założyciela Akademii Świadomego Ruchu.
Co to jest?
Metoda Feldenkraisa została metoda terapuetycza łączącą elementy pracy z ciałem.
Koncentruje się na zmianie, która może nastąpić w oparciu o osobiste doświadczenia i zasoby pacjenta. Feldenkrais podkreślał, że jego metoda pożytkuje ruch i kierowaną uwagę do wzmacniania naturalnych zdolności do uczenia się, zmieniania i wzrastania przez całe życie.
Ból, stres, choroby i urazy, które dotykają człowieka, wbudowują się w podświadomość i rzutują na to jak się rusza, na ile jest wydolny, czy szybko się męczy, w którym miejscu ciała odczuwa ból lub blokadę. Człowiek, aby się poruszać wykorzystuje wciąż te same, rutynowe, automatyczne czynności - wie dokąd idzie, co robi, ale przestaje wiedzieć jak. Przyzwyczajenia stają się tak silne, że często nie widać innych możliwości.
Metoda Feldenkraisa może być pomocna w ich znalezieniu. Jest sposobem nauki na zorganizowanie siebie w bardziej efektywny sposób, który dostarczy więcej radości i swobody w poruszaniu się.
Dla kogo?
Dla Ciebie, jeżeli chcesz:
Gdzie?
Ośrodek Fastryga, ul. Hołdunowska 70A, 43-143 Lędziny
Kiedy?
9 stycznia 2017r. w godz. 10.00-17.00, zgłoszenia przyjmujemy do 23 grudnia 2016r.
Cena?
250zł